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jueves, 16 de octubre de 2014

Organizando la alacena con latas de comida! y un poco de la filosofía 5's

Hola pues creo que últimamente ando muy crafty jaja pero es que de moda no he podido poner mucho porque no me he tomado fotos últimamente, aunque sí he tenido buenos looks no los he posteado en Instagram... pero bueno hoy les traigo la manera en la que se me ocurrió acomodar mi alacena para que se vea más limpia y pueda tener todo a la mano, y sobretodo bien identificada, use las latas de leche que tenía guardadas de cuando mi bebé tomaba leche en polvo. Las guardé con la idea de hacerle un robot pero creo que era más real usarlas para guardar cosas... bien lavadas ahora son compartimentos extra en mi alacena.

Verán hay un sistema que se llama el sistema 5's, es más una filosofía de orden y limpieza, entre más ordenado e identificado tengamos nuestra area de trabajo o casa, menos tiempo vamos a perder en buscar cosas, menos cosas se nos van a hacer obsoletas o viejas y todo lo vamos a tener limpio y visible.

La filosofía 5's tiene 5 principios

Seiri o Clasificar Significa que debemos diferenciar entre los elementos necesarios y los innecesarios, y descartar estos últimos. Hacer una limpieza de nuestros espacios (sacar la ropa que ya no usamos del clóset, las cosas de comida que se caducaron o que nunca usamos, esos muebles que están haciendo bulto en el cuarto de los tiliches etc.) y de ahí hacer 3 grupos, los que todavía nos pueden servir, los que hay que tirar y los que se pueden vender o regalar.

Seiton u Ordenar: Significa poner las cosas en orden, es decir, disponer en forma ordenada todos los
elementos que quedan después del Seiri. Aquí es donde tenemos que acomodar las cosas de acuerdo al uso que les damos. Por ejémplo si estamos en Verano vamos a poner a la vista y en orden nuestras prendas que se usan en verano y las de invierno pues las vamos a guardar en otro lugar menos visible, igual con la comida o con los elementos de trabajo, si 3 veces a la semana usamos cierto producto en la empresa para limpiar las máquinas que más se usan, ese producto es el que debe de estar más a la mano.

Seiso o Limpieza: Ya que todo está acomodado entonces ahora debemos de tener un sistema de limpieza permanente del entorno de trabajo o casa.

Seiketsu o Sistematizar:  Es extender hacia nosotros mismos el concepto de pulcritud, y practicar
continuamente los tres pasos anteriores con un programa establecido para definir las veces que a la semana tenemos que mantener el sistema.

Shitsuke o Mejora Continua: Construir la autodisciplina y formar el hábito de comprometerse en las 5 S´s, Mediante el establecimiento de estándares o lo que se conoce como Mejora Continua osea no dejarlo en una sola vez sino hacerlo continuamente. Esto es lo más difícil pero trabajando en equipo todo se puede hacer más rápido y mejor.

Y bueno todo esto es por cómo acomodé la alacena jaja pero bueno la verdad es que si me hacía falta una limpieza lo mismo hice con mi clóset de blancos, con mi closet de ropa, con el lavadero etc... no tomo fotos de todo pero lo de la alacena fue muy notorio y lo quise compartir.

Por si se animan a hacer lo mismo




























Las identifique con papel para envolver regalo y las letras con una plantilla que compré en Wallmart creí que iba a ser más sencillo pintar las letras con pintura pero fue un caos... jaja me salí de todas las líneas unas letras están más gordas que otras pero el chiste es que si se entienden las palabras..

Donde dice Choco está el Choco Milk que a mi esposo le gusta mucho
En el de SAL guardo las bolsas de sal de grano
En el de bolsas de basura las bolsas del súper o de tiendas que sobran y que luego uso para distintos fines, realmente luego pensé que debí de haberle puesto Bolsas de Plástico pero bueno ya lo dejaré así
y en el de Pasta todas las bolsas de la pastas para hacer sopas y spaguettis etc.

Espero que les guste la idea y si tienen de estas latas guardadas no las tiren! reutilicen! 





jueves, 14 de agosto de 2014

"Tarde o temprano la disciplina vencerá a la inteligencia"

Hola! pues por mi trabajo hace poco fui a un curso de "Nuevas Habilidades para el Tomador de Decisiones" y fuera de ser un curso de como ser un jefe, fue más un curso de conocimiento personal y de negociación mediante técnicas de comunicación asertiva y Programación Neurolingüistica... ambos temas de pronto los escuchas por todos lados pero no sabes muy bien a que se refieren... pues bueno sobre la Comunicación Asertiva les dejo un video muy viejo pero muy bien explicado de como podemos mejorar nuestra comunicación no nada más en el ambiente de trabajo sino también en nuestra casa y en nuestras relaciones personales...
**Nos da la diferencia entre una comunicación pasiva, agresiva y asertiva
**Nos dice como diferenciar entre lo que es relevante y lo que es irrelevante a la hora de expresarnos...

La resolución es pésima pero el contenido es muy bueno...





Aparte de esto también nos pasaron un ejemplo que se me quedó muy grabado y que me gustaría compartir con ustedes:

En Japón tienen un proverbio que dice así: "Tarde o temprano la disciplina vencerá a la inteligencia"


El Japón es un país muy admirado en todo el mundo por ser una de las economías más sólidas y por su adelanto tecnológico. Muchos investigadores se han dedicado a estudiar lo que se llama "El milagro japonés", a tratar de explicar cómo fue posible que un país tan pequeño, pudiera resurgir después de sufrir los estragos de dos Guerras que dejaron al país totalmente destruido.  Probablemente una de las causas sea su cultura misma, su forma de pensar. Los japoneses son sumamente metódicos y organizados; perseverantes y laboriosos. Existe en Japón un dicho que traducido dice más o menos: "Tarde o temprano la disciplina vencerá a la inteligencia", es decir es importante tener talento, pero es más importante ser disciplinado para lograr el éxito. Entendiendo como disciplina la autorregulación del comportamiento, levantarse temprano, ser puntuales, cumplir con la palabra empeñada, cumplir con sus labores de manera eficiente, etc. Es importante inculcar en nuestros hijos y alumnos este sentido de la disciplina, no como imposición sino como convicción de que mediante ella lograrán alcanzar las metas que se hayan propuesto porque tarde o temprano en un trabajo, en un negocio o en lo que emprendan será la disciplina la llave que les abra la puerta del éxito

Esta información la pueden encontrar en este video... es muy interesante lo que dice este chico... un colombiano/japonés que da una conferencia en Colombia y lo que dice de Colombia pues aplica a toda Latinoamérica, a veces nos preguntamos porque México con tantos recursos naturales no pasa de un país en desarrollo a un país altamente desarrollado... pues bien creo que esta frase y este video explican esa situación... si tenemos más disciplina en nuestras vidas... tarde o temprano nos va a ir mejor... (finanzas, trabajo, casa, etc)

se los dejo! que los disfruten y espero que me den su opinión al respecto...

viernes, 21 de marzo de 2014

Reciclando una cartera de Huevos para los aretes más pequeños!

Hola! pues hoy les traigo un DIY muuuuy sencillito pero que me ha facilitado la vida bastante además estamos reciclando algo que normalmente se tira a la basura... bueno verán tengo muchos aretes pequeños y siempre siempre los pierdo o no los encuentro cuando me los quiero poner porque los pongo todos juntos en un mismo recipiente y bueno se hace ahí una maraña de aretes que me choca...además uno de mis cajones estaba bastante desperdiciado y decidí hacer un pequeño DIY con la cartera de los huevos... no tuve tiempo de pintarla pero de todos modos no se ve mal y mis aretes están muy bien organizaditos...

Hello everyone! I made this simple DIY for organizing my small earrings, you just need that the egg container fits in your drawer! I always had problems because I usually lost these small earrings or are all toguether in one container and I never can find them when I need them! So I decided to have them organized separately and this egg containers are perfect for that matter!







Otras formas como he organizado mis collares son con los percheros dobles de Zara Home y se ven muy bonitos...  Other ways to organize my necklaces are with these holders from Zara Home, they are for towels or bags but I use them for necklaces



Bueno espero que les haya gustado este tip muy sencillo pero muy práctico!

Que tengan bonito fin de semana!!!

lunes, 26 de agosto de 2013

Lunes de Maternidad: Un ejercicio de Administración del Tiempo

Hola! pues... de la oficina me han mandado últimamente a muchos cursos de Inteligencia Emocional, Coaching efectivo y Programación Neurolingûistica... y todos ellos me han servido muchísimo... tanto para lo laboral como para lo personal...

El último curso fue de Coaching... y se me hizo muy interesante todo el enfoque que le dio el capacitador... en resumidas cuentas si no estamos bien nosotros con las personas que valen la pena no vamos a estar bien en ningún lado... así que hoy les traigo un ejercicio que nos hicieron hacer en una sesión y que me sirvió mucho...

Cómo saben y muchas se identificarán conmigo... Trabajo de tiempo completo, estoy casada con un bebé de año 8 meses, tengo el blog y administro una casa... así que mi tiempo vuela ¿pero como vuela? he ahí lo importante...

No necesitas estar casad@ y trabajar para darte cuenta de ¿en que estas ocupando tu tiempo? a veces los solteros son los que más malgastan el tiempo... y recuerden que el tiempo es lo más valioso que tenemos...

EJERCICIO DE ADMINISTRACIÓN DEL TIEMPO:
¿En que estamos ocupando nuestro día?

1.- Van a apuntar en una hojita de papel en lapsos de 30 min todo su día desde que se levantan hasta que se duermen...
Ej
7.00 a 7.30: levantarme, baño
7.30 a 8.00: desayuno, arreglarme

etc hasta que se duerman

2.- Van  a hacer una hojita así para los días de Lunes a Viernes y para los Fines de Semana... si cada día para ustedes es diferente en un mismo horario ponen todas sus actividades.

3.- Ya que lo terminen lo revisan bien y apuntan aparte que es lo que les hace falta en sus días...



Lo más común es que les haga falta:
-Hacer Ejercicio
-Tener tiempo para Hobbys
-Diversión
-Tiempo de calidad con los hijos
-Reflexionar sobre nuestra vida, planeación del gasto, alimentación del espíritu, etc

Pero podemos irnos a:
-Estudiar una maestria
-Tocar un instrumento
-Aprender un nuevo idioma
-Reunirnos con nuestros amigos o colegas de la oficina
-etc...



Entonces es para darnos cuenta que a veces perdemos mucho tiempo en Internet por ejemplo, o salimos muy tarde de trabajar sin mucha razón... entonces podemos organizarnos mejor y hacer aquello que nos satisface y que nos hace crecer como personas de ahora en adelante... acomodarlo en 30 min a lo largo de nuestro día es bastante posible...

Dentro de lo que yo me di cuenta es que según yo no tenía tiempo para leer, algo que me encanta y que ya no hago con frecuencia... y encontré mis 30 min para leer en las noches, igual para hacer ejercicio... me levanto una hora antes de lo normal para poder hacerlo en la mañana... eso sí tengo que sacrificar 1 hora en la noche para dormirme más temprano pero vale la pena... ven? el costo-beneficio de dormirme temprano y levantarme a hacer ejercicio es mejor que dormirme a las 12 de la noche en el facebook, twitter etc...

Ojalá lo hagan a mi me ayudo mucho para organizarme mejor y dejarme de quejar porque no tengo tiempo para hacer las cosas!

Apuntes de mi curso:

1.- Piense cada día como y en que aprovechar su tiempo
2.-Resuelva inmediatamente un aspecto puntual de una tarea difícil
3.-Mientras se dirige al trabajo, reflexione sobre sus actividades del día
4.-Siempre debe delegar las tareas que suponen una pérdida de tiempo...
5.-Divida la jornada en secciones de 30 minutos y lleve el registro
6.-Lleve una agenda la memoria no suele ser de fiar.
7.-Fije Prioridades
8.-Piense positivo
9.-La voluntad es lo más importante



¿Que podemos hacer que no estamos haciendo ahora y que, si lo hicieras regularmente, representaría una tremenda diferencia positiva en tu vida personal?

"Mientras no se de valor a usted mismo, no podrá dar valor a su tiempo, y mientras no de valor a su tiempo, no podrá hacer nada con él" Dr. M. Scott Peck


Buen inicio de Semana...

viernes, 7 de junio de 2013

Experimento Clóset 2013

Hola! pues hace tiempo que estoy haciendo un experimento con mi ropa y mi clóset:

las principales causas son las siguientes...

1.- No sé cuánta ropa tengo en realidad...
2.- Sigo comprando sin parar...
3.- Hay cosas que no me he vuelto a poner en 1 año o más
4.- Guardo cosas por si acaso las vuelvo a usar ( lo de maternidad se vale pero otras de cuando estaba espiritiflaca realmente sobran)
5.- Tengo primas y amigas que podrían usar esa misma ropa que yo no me pongo...

El experimento empezó desde el 12 de Abril que fui con Mayra de Gdl Streets a tomarme las fotos con el vestido que me hizo mi tía pueden ver las fotos y el vestido aquí.

En que consiste?

En cada vez que uso algo del clóset como blusas o vestidos "tops" cuando los dejo de usar los pongo en una silla... y no me lo puedo volver a poner... lo que si puedo seguir usando son los "bottoms" osea pantalones, jeans y faldas. Para poder combinar lo que me va quedando en el clóset... ya estamos a 7 de Junio y no me he acabado de poner todo lo de mi clóset... ahora vengo con vestidos monos a la oficina y ya todos saben que es por mi experimento jaja...



Que he descubierto?

Que a veces compramos por comprar dependiendo nuestro estado de ánimo y no porque lo necesitemos (así somos todas las mujeres)... es padre ir de shopping, es uno de mis vicios pero igual podríamos ser más inteligentes a la hora de ir a las tiendas... tipo... "mmm sí ese color esta de moda pero ya tengo otras 5 blusas del mismo color... y 4 no me las he puesto en 3 años..." y ahorrar porque a fin de cuentas... en algún momento necesitamos tener un respaldo... mi primera quincena de mi primer trabajo me la acabe en ropa... solo ropa... ahora me pongo a pensar que si hubiera ahorrado desde que empecé a trabajar tendría algo considerable en la cuenta bancaria...

Los incendios en las fábricas de las marcas de Ropa son porque tenemos este ciclo de consumo interminable... no sé cuales sean los ciclos de las tiendas para renovar los aparadores pero cada semana yo veo cosas nuevas!

Podemos leer o ir con una asesora de imágen para ver también que colores nos favorecen... y entonces enfocarnos en lo que nos haga sentirnos y vernos fabulosas... yo leí este libro "Color your style" que habla de los colores verdaderos de cada persona... como hay colores que nos favorecen porque simplemente están en nuestra piel, cabello y ojos... y todos esos tips son importantes a la hora de ir a comprar... por ejémplo... ese vestido rojo chillante está fabuloso! sí pero te queda mejor el color tinto! entonces no gastes 899 pesos en ese vestido rojo mejor cómprate el top tinto que te da más luz y que vale 400... cositas de esas... pero en fin...



En este punto sigo dándole la vuelta al clóset... mucha ropa que ya ví que no me favorece se la regalé a mis primas o a mi mamá, otras las voy a arreglar o modificar y otras que son de marcas buenas y que no me he puesto más que una vez me gustaría intercambiarla con ustedes... por algo que igual ustedes no usen... luego les pongo las fotos pero incluyen un LBD Guess, unos tacones NineWest y otros de Zara y un pantalón blanco de Massimo Dutti... cositas que me salieron muy caras y que no pensé en ese momento 2 veces y que no me he puesto desde que las compré!



pero eso es historia de otro post!

No se que opinen! la verdad es que ya entro a las tiendas de ropa con otros ojos... y realmente pienso antes de comprar si me le voy a sacar provecho o no...

Feliz Fin de Semana!


miércoles, 24 de octubre de 2012

Organizando el Clóset


Hola a todos! pues ya me siento mucho mejor, muchas gracias! desde hace rato quería compartirles lo que estoy haciendo en mi casa últimamente...
 
Gracias al blog de Lorena My Every Day Wear, donde cada cierto tiempo ella limpia su clóset de la ropa que no se pone, yo me empecé a dar cuenta que tenía muchísima ropa: Algunas cosas me las pongo siempre y otras nunca, y lo malo es que vas comprando más y más ropa entonces aquello se ve que ni les cuento... por eso me dí a la tarea de por lo menos cada 6 meses hacer limpia de zapatos y de ropa, sin sentimentalismos, la ropa que tengo más de 1 año que no me pongo o que simplemente la veo y la veo y no se ni con que combinarla o que seamos realistas ya no me la puedo poner porque ya no tengo el cuerpo de 22 años, generalmente está en buen estado y la regalo a mis primas o a las primas de mi esposo, aquellas prendas muy desgastadas, las mando a la basura.
 
Pero además ver tantas ideas tan lindas en Pinterest (mi nueva adicción) me han hecho querer tener un clóset lindo y limpio... así que aquí algunas ideas de como estoy organizando mi clóset.
 
Hello Everyone! thanks to Lorena from the blog My Every Day Wear and my new ultimate adiction Pinterest I've seen so many ideas on how to organize my closet, first of all I can't have too much clothes... I have to select what I wear more often and the things I've not wore in a year I give them away to cousins or friends... Here are some lovely images that I've found on Pinterest...




 
Y ahora vamos con el ejemplo... este era mi clóset si, los zapatos en las cajas llenas de polovo y la ropa como cayera...
Now my closet AFTER... all my shoes were without any order and my clothes well you can see for yourself...
 
MI CLÓSET ANTES
BEFORE


MI CLÓSET DESPUÉS 1era Parte
 
After I give away some shoes I never wore, I keep the most fancy ones for weddings and other special ocassions in boxes with labels and separate clothes by color this is the result... those carton separators came in one of the boxes of the products that we import at the office so I saw them and inmediately thought of organizing my shoes there...



1. Los separadores los conseguí por medio de mi oficina, vienen en unas cajas en las que importamos un producto y pues los ví y ni lo pensé dos veces, con gusto me los regalaron y aquí tienen el resultado! es que si no yo veo las cosas no me las pongo! por lo tanto todos los zapatos que no me ponía los regalé y los que son para ocasiones especiales los puse en cajas marcados con etiquetas, esos que usas para bodas, etc.

2.- La ropa la separé por colores. Todos los abrigos y chamarras gruesas y vestidos de noche los pasé al otro lado, en este solo me quedé con lo del diario y así viendo la ropa con los zapatos puedo combinar mejor lo que me voy a poner en el día a día.

3.- El clima en Guadalajara no es tan extremo así que me puedo seguir poniendo cosas de verano en invierno por eso es que debo tener más cuidado con lo que tengo a la vista porque luego se me amontona mucho todo... así lo que de verás es de Invierno y me pongo solo cuando voy a Zacatecas lo tengo en una caja aparte igual lo que es muy de playa también está en una caja.

Esta es la primera parte de como estoy organizando el clóset! me faltan las bolsas y los sombreros y las maletas... y luego sigue el clóset de mi marido! y luego el del bebé jaja será una tarea de algunos meses pero poco a poco les contaré como voy...

This is just the first part, all my winter clothes and beach clothes are in boxes... Guadalajara weather is not so cold in winter so I can wear my clothes practically all year... and the fancy dresses and boots are in the other part of the closet... I will tell you how I'm going with this home project that will involve in long term my husband and baby closet too...

 




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