jueves, 25 de junio de 2009

MANZANAS... APPLES

Bueno al principio de la semana les hablé de algo muy rico pero no muy nutritivo... ahora quiero hablarles de algo que a mí me parece delicioso y además es super buena para la salud:
LA MANZANA...
Aquí algunas de sus propiedades.
Contiene Pectina, Aminoácidos y Ácidos benéficos para la salud. Actua como fibra soluble, disuelve el colesterol y es un arma contra la diabetes. Ayuda a eliminar las toxinas del higado, ayuda al crecimiento celular y la reparación de tejidos. Es antioxidante, es excelente en reumatismos, en mala digestión, insomnios, diarreas, limpia y purifica la sangre y es un reconstituyente cerebral. ¿Así o quieren más? Comer una manzana al día chicas es suficiente para aprovechar todos estos beneficios.

Hi at the beggining of the week I talked about something delicious but very bad for your health, now I want to talk about something delicious and very healthy: APPLES.
Known Medicinal Constituents
The most well-recognized and evaluated medicinal constituents found in apples include:
* Quercetin and other flavonoids
* Pectins
* Tannins
* Vitamins, especially ascorbic acid (3-30 mg/100 g)
* Fruit acids, chiefly malic acid
Indications for Use
Apples and apple pectin are indicated for use in the following health challenges:
* Impaired lung function
* Lung cancer
* Colon cancer
* Diarrhea and constipation
* Toxic accumulation and toxicity syndromes
So you want more?? One apple every day girls to be healthy it's enough.
Inspirada en la manzana que debo comer diario hice este pequeño collage. saludos y que tengan un excelente día!
Inspired by the apple I must eat every day I made this tiny collage, hope you like it...have a great day!

7 comentarios:

un gran vestidor dijo...

Me ha encantado tu collage!!! Y me ha alegrado lo que has escrito, porque a mi me gustan mucho las manzanas y suelo comer a menudo.

Besos

Bere dijo...

hay unas deshidratadas buenisimas en nutrisa... yo las amo, porque son perfectas para el snack en la oficina :)

siii, se que todas las tiendas en Masaryk son carisimas! :S de hecho por eso es window shopping, creo que nunca he entrado a ninguna de esas tiendas, jajaja solo a Zara, pero es buenisimo para ir a caminar, y hay varios cafes, restaurants, para pasar un buen rato. Cuando vengas te recomiendo que vayas por un cafecito al Pendulo, para comer Non Solo Pasta, 50 friends, aaah y bueno si vienes yo te doy un tour :)

beso!

Cafe Fashionista dijo...

Ooh, your new header is simply fabulous! So creative!

By the way, now I'm kind of hungry for some fruit! :)

sherin dijo...

Mmmm, apples. But I love your new header. Looks great.

ana dijo...

Un gran vestidor: Ay que bueno que te gustó... y siii son muy buenas no las dejes de comer... saludos.

Bere: Gracias por pasar y que buena idea me has dado con las manzanas de Nutrisa... porque yo siempre termino comiendo galletas para quitarme el antojo en la oficina :)

Cafe Fashionista: Thanks!! Today I felt like I need to change the header...

Sherin: Thanks, its nice to hear you like it.

Schöne Frau dijo...

Me encantó tu post, no había podido visitarte porque andaba atrasada con mis trabajos. Ya vote y me gustó más este header del blog...creo que me haz dado trabajo en Creative Blogs...jejeje..

Saludos!

seacity dijo...

la manzana es una de mis frutas favoritas! mi abuela las hace en compota. Acarameladas son muy ricas tambien. :)

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